Nefes21

Ви готові до абсолютно нового старту з Nefes21?

Для щасливішого, спокійнішого життя почніть зміни вже сьогодні з цим чудовим додатком, який буде з вами у всіх аспектах вашого життя. Вміст, спеціально підготовлений для вас відповідно до вашого вибору та потреб, аудіокниги, дихальні вправи, картки обізнаності, історії сну та багато іншого чекає на вас у цій програмі, підготовленій Бюлентом Гардіяноглу та його командою ...

- Керуйте своїми емоціями

Зрозумійте і сформуйте свої емоції, щоб досягти рівноваги у вашому житті. Відчуйте себе щасливішими та продуктивнішими.

- Підвищення обізнаності

Визнати свої сильні та слабкі сторони; Підвищте свою якість життя, забезпечуючи обізнаність.

- Зміцнюйте свої стосунки

Дізнайтеся, як налагодити кращі стосунки з людьми, з якими ви зустрічаєтесь у приватному житті, вдома, на роботі та у всіх сферах життя суспільства.

- Відкрийте секрети здорового способу життя

Захистіть своє фізичне та психічне здоров’я та збільште свою життєву енергію, відкриваючи секрети здорового життя.

- схопити успіх

Забезпечте необхідну мотивацію для більш успішного ділового та освітнього життя та швидко просувайтесь по кар’єрних сходах.

- Заснути з миром

Отримайте схеми сну, історії сну та розслаблюючу музику для безперебійного сну.

- Омолоджені дихальними вправами

Зосередьтеся на своєму диханні, подалі від негативних наслідків життя.

Якщо вам цікаво, як це все здійснити, ось кілька чудових функцій, включених у наш додаток:

- Картки

Ці картки - про вас. Картки підтвердження, карти обізнаності та диво-карти. Давай, візьми свою картку і почніть коментувати зараз.

- Дослідження дихання

Дихання - це наше джерело життя. Закрийте очі і зробіть глибокий вдих і почувайтесь у безпеці завдяки релаксації, детоксикації, енергії, рівновазі, фокусу, спокійним вдихам.

- Історії сну

Прекрасні історії сну, які допоможуть вам спокійно заснути. Давай, закрий очі і починай мріяти.

- Зошит з емоціями

Як почуваєшся? Підкреслено, сумно, спокійно або енергійно. Запишіть свої почуття та освіжіться порадами, що відповідають настрою.

- Музика

Музичні твори, які відпочинуть на душі та наповнять спокоєм, завжди з вами.

- Аудіокниги

Наші книги тепер вам ближчі, ніж будь-коли раніше. У цій програмі, де ви можете знайти деякі частини наших книг, таких як Генюль Гьозю, Чудо-зцілення, Ікі Там Бір Тек, ви зможете послухати нашу книгу "Божественна мова Всесвіту" абсолютно безкоштовно.

- Програми

Не забудьте взяти участь у програмах, підготовлених нашими експертами-консультантами, де ви можете отримати підтримку, коли стикаєтесь із життєвими труднощами.

- Методи очищення розуму

Відкрийте для себе техніку, щоб очистити свій розум від негативу та охопити майбутнє спокоєм.

- Методи управління стресом, турботи та зняття тривоги

Стрес - це частина нашого життя, навчитися управляти ним - у ваших руках. Нехай ваші турботи та тривоги керують вами. Наш підкаст працює з нашими інтерв’ю саме для вас.

Ось деякі теми, які ви знайдете набагато більше в нашому додатку:

Стрес і тривога, здоров'я, достаток, прийняття

Вдячність, щастя, гнів та впевненість у собі

Мотивація, зміна дихання та мужність

Почуття неадекватності та різні медитації

Будь щасливим ...